تجهیزات یوگا

خرید تجهیزات یوگا و لوازم جانبی تمرین

برای خرید تجهیزات یوگا، ابتدا مشخص کنید در تمرین به چه وسیله‌ای نیاز دارید؛ وسیله‌ای برای تکیه‌گاه، کمک به اجرای حرکات کششی یا حمل و نگهداری زیرانداز. انتخاب بر اساس کاربرد، جنس و ابعاد محصول کمک می‌کند بودجه خود را صرف وسایلی کنید که در برنامه تمرینی شما استفاده می‌شوند. در این دسته‌بندی می‌توانید قیمت و مشخصات تجهیزات یوگا را بررسی کنید و محصول متناسب با نیاز خود را سفارش دهید. برای مشاهده مجموعه کامل وسایل تمرین، به دسته خرید لوازم یوگا مراجعه کنید.

قیمت تجهیزات یوگا به چه عواملی بستگی دارد؟

قیمت تجهیزات یوگا با توجه به نوع وسیله، جنس، ابعاد، کیفیت ساخت و برند متفاوت است. برای مقایسه قیمت‌ها، بهتر است محصولات هم‌کاربرد را کنار هم بررسی کنید؛ برای مثال، در انتخاب آجر یوگا، تراکم و اندازه محصول اهمیت دارد، اما در خرید بند یوگا باید طول، جنس بافت و نوع اتصال را بسنجید.

عوامل مهم در مقایسه قیمت وسایل یوگا عبارت‌اند از:

• جنس و کیفیت ساخت: کیفیت فوم، پارچه، دوخت و اتصالات را متناسب با نوع محصول بررسی کنید.
• ابعاد و اندازه: محصول باید با بدن، شیوه تمرین یا وسیله‌ای که همراه آن استفاده می‌شود هماهنگ باشد.
• میزان استفاده: برای تمرین منظم، دوام و سهولت نظافت اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند.
• مشخصات محصول: هنگام مقایسه قیمت، به تک‌عددی یا جفتی بودن و اقلام همراه توجه کنید.

برای مشاهده قیمت روز تجهیزات یوگا، محصولات همین صفحه را بررسی کنید و پیش از ثبت سفارش، مشخصات و گزینه انتخابی را در صفحه محصول ببینید.

کدام تجهیزات یوگا برای شما کاربرد دارند؟

خرید همه وسایل یوگا در شروع تمرین ضروری نیست. بهتر است تجهیزات کمکی را بر اساس حرکاتی که انجام می‌دهید و پیشنهاد مربی انتخاب کنید؛ ممکن است یک نفر به تکیه‌گاه نیاز داشته باشد و فرد دیگری بیشتر به دنبال وسایل حمل یا پوشش مناسب تمرین باشد.

• آجر و بلوک یوگا

آجر یوگا در بعضی حرکات، فاصله میان دست و زمین را کمتر می‌کند یا به‌عنوان تکیه‌گاه استفاده می‌شود. هنگام خرید، ابعاد، تراکم، وزن و ثبات محصول را بررسی کنید؛ بلوکی که زیر فشار دست بیش‌ازحد تغییر شکل می‌دهد، ممکن است برای کاربرد موردنظر شما مناسب نباشد.

اگر تمرین شما به دو تکیه‌گاه نیاز دارد، به تعداد قطعات محصول توجه کنید. همچنین انتخاب اندازه آجر باید با حرکت و نحوه استفاده هماهنگ باشد؛ صرفاً بزرگ‌تر بودن محصول، آن را به گزینه بهتری تبدیل نمی‌کند.

• بند یوگا

بند یوگا در برخی حرکات به گرفتن پا یا حفظ وضعیت کمک می‌کند، به‌خصوص زمانی که دسترسی مستقیم دشوار است. در خرید این وسیله، طول بند، عرض، جنس بافت و کیفیت سگک یا اتصال را بررسی کنید.

بند مناسب باید امکان گرفتن راحت و تنظیم کاربردی را فراهم کند. استفاده از آن نیز باید در محدوده توان بدن انجام شود؛ هدف، کمک به اجرای حرکت است و نباید با کشیدن شدید بند، دامنه حرکت را به‌اجبار افزایش داد.

• جوراب یوگا

برای انتخاب جوراب یوگا، به سایز، کشسانی، نوع طراحی پنجه و پوشش کف جوراب توجه کنید. محصول باید روی پا ثابت بماند و هنگام حرکت جمع نشود. در مدل‌های دارای بخش‌های اصطکاکی، کیفیت و محل قرارگیری این بخش‌ها را هم بررسی کنید.

جوراب به‌تنهایی جایگزین سطح تمرین مناسب نیست. اگر به زیرانداز نیاز دارید، در دسته مت یوگا و زیرانداز ورزشی مدل‌ها را از نظر ابعاد، جنس و ضخامت مقایسه کنید.

• کیف و کاور مت

برای حمل مت به کلاس یا باشگاه، کاور باید با طول و قطر زیرانداز در حالت رول‌شده متناسب باشد. پیش از خرید، ابعاد داخلی، نوع بسته شدن، کیفیت دوخت و بند حمل را بررسی کنید.

اگر همراه مت، وسایل دیگری هم جابه‌جا می‌کنید، فضای قابل استفاده کیف اهمیت دارد. انتخاب صرفاً بر اساس رنگ یا طرح، ممکن است باعث شود محصول برای اندازه مت یا وسایل شما مناسب نباشد.

• کش یوگا و کش‌های تمرینی

برای خرید کش تمرینی، میزان مقاومت، طول و نوع طراحی را با حرکات برنامه خود تطبیق دهید. کش مینی‌لوپ حلقه‌ای و کش نواری کاربرد یکسانی ندارند؛ پیش از سفارش مشخص کنید برای حرکت موردنظر به کدام نوع نیاز دارید. در مدل‌هایی که با رنگ‌های مختلف عرضه می‌شوند، مقاومت را از مشخصات همان محصول بخوانید، زیرا رنگ‌بندی همه برندها یکسان نیست. همچنین هنگام مقایسه قیمت، به تک‌عددی یا چندتایی بودن بسته توجه کنید.

• فوم رولر

هنگام خرید فوم رولر، طول، قطر، میزان سختی و بافت سطح را بررسی کنید. مدل کوتاه‌تر فضای کمتری برای حمل اشغال می‌کند، اما انتخاب اندازه باید با شیوه استفاده هماهنگ باشد. سطح صاف یا برجسته نیز احساس فشار متفاوتی ایجاد می‌کند؛ برجستگی بیشتر لزوماً به معنای انتخاب بهتر نیست. اگر اولین بار است از فوم رولر استفاده می‌کنید، برای انتخاب و نحوه استفاده از مربی راهنمایی بگیرید.

پیش از خرید وسایل یوگا چه نکاتی را بررسی کنیم؟

برای انتخاب دقیق‌تر، ابتدا نیاز تمرینی خود را مشخص کنید و سپس سراغ مقایسه محصولات بروید. اگر وسیله‌ای را فقط به دلیل ظاهر یا قیمت پایین انتخاب کنید، ممکن است با برنامه شما هماهنگ نباشد و بدون استفاده بماند.

پیش از سفارش، این موارد را بررسی کنید:

• کاربرد: مشخص کنید وسیله برای کدام حرکت یا نیاز شما تهیه می‌شود.
• اندازه: ابعاد را از توضیحات محصول بخوانید و فقط به تصویر تکیه نکنید.
• تعداد قطعات: تک‌عددی، جفتی یا مجموعه بودن محصول را کنترل کنید.
• نگهداری: روش نظافت باید با جنس محصول و شرایط استفاده شما هماهنگ باشد.
• قابلیت حمل: برای رفت‌وآمد به کلاس، وزن و فضای اشغال‌شده را در نظر بگیرید.

اگر تمرین‌های پیلاتس هم در برنامه شما قرار دارند، وسایل آن را بر اساس کاربرد جداگانه انتخاب کنید. برای مقایسه گزینه‌های مرتبط می‌توانید دسته تجهیزات پیلاتس را ببینید؛ شباهت ظاهری دو وسیله، لزوماً به معنای کاربرد یکسان آن‌ها نیست.

خرید تجهیزات یوگا از پارسلتیک

برای خرید تجهیزات یوگا از فروشگاه لوازم ورزشی پارسلتیک، محصولات این دسته‌بندی را بر اساس نیاز خود بررسی کنید و قیمت را در کنار جنس، ابعاد و مشخصات ساخت بسنجید. سپس صفحه محصول انتخابی را باز کنید تا جزئیات، گزینه‌های قابل سفارش و اقلام همراه را ببینید.

اگر درباره اندازه یا کاربرد یک وسیله ابهام دارید، پیش از نهایی کردن سفارش از پشتیبانی فروشگاه راهنمایی بگیرید. انتخاب چند وسیله کاربردی و متناسب با تمرین، می‌تواند شروع مناسبی برای تکمیل تجهیزات شما باشد.

سؤالات متداول

برای شروع یوگا باید همه تجهیزات را بخریم؟

خیر. ابتدا وسایل موردنیاز برنامه تمرینی خود را مشخص کنید و تجهیزات کمکی را به‌تدریج و با توجه به حرکات انتخاب کنید.

آجر یوگا را تک‌عددی بخریم یا جفتی؟

به تمرین بستگی دارد. بعضی حرکات با یک آجر انجام می‌شوند و در برخی دیگر دو تکیه‌گاه کاربرد دارد. پیش از خرید، نیاز تمرینی و تعداد قطعات محصول را بررسی کنید.

برای خرید کاور مت چه اندازه‌ای را در نظر بگیریم؟

طول و قطر مت در حالت رول‌شده را با ابعاد داخلی کاور مقایسه کنید. زیراندازهای ضخیم‌تر ممکن است پس از جمع شدن به فضای بیشتری نیاز داشته باشند.

چگونه تجهیزات یوگا را با قیمت مناسب انتخاب کنیم؟

ابتدا محصولات متناسب با نیاز خود را مشخص کنید، سپس قیمت آن‌ها را با در نظر گرفتن جنس، اندازه، تعداد قطعات و کیفیت ساخت مقایسه کنید.